空巢老人心理
很多人可能對什么是空巢老人不太了解，更加容易疏忽空巢老人心理問題。簡單來說，空巢老人就是指那些子女不在身邊，只有兩位老人或者獨自居住的老年人。專家表示，空巢老人心理問題十分突出，尤其是在我國人口加速老齡化的今天，空巢現象也越來越普遍。
什么是空巢老人
單從字義上講，空巢就是“空寂的巢穴”。小鳥長大后，離開溫暖的巢穴，遠走高飛，去開創自己的新生活，而鳥巢中只剩下兩只老鳥。于是就有人借用“空巢”二字，比喻日常生活中子女長大成人后像離巢的小鳥一樣，一個個地“飛”走了，家中只留下相依相伴的父母。
一般而言，學者們認為空巢家庭是指子女不在身邊，只有兩位老人的家庭。也有的學者將空巢家庭分為三類：一是本身就無子女的老人，二是子女不在身邊的家庭，三是子女在身邊卻疏于聯系的家庭。
空巢老人心理問題
子女不在身邊往往導致空巢老人心里孤獨，從而成為各種心理問題的直接誘因，而中國養兒防老的傳統理念是造成空巢老人內心失落的根本原因。并且，進入老年期，人的各項臟器功能開始衰退，心腦血管疾病、胃、肝臟疾病、關節炎、骨質疏松等各種疾病開始頻頻“光顧”老人，這使他們產生深重的危機感。
心理學角度，各種喪失與抑郁直接相關，對空巢老人而言，這意味著子女陪伴的喪失、個人價值的喪失、健康的喪失，部分老人因為腿腳不方便，還喪失了與社會、與周圍人的交流。這種老年性抑郁，導致他們情緒低落，沒有活力，對前景黯然、消極，甚至出現失眠。
什么是空巢老人
單從字義上講，空巢就是“空寂的巢穴”。小鳥長大后，離開溫暖的巢穴，遠走高飛，去開創自己的新生活，而鳥巢中只剩下兩只老鳥。于是就有人借用“空巢”二字，比喻日常生活中子女長大成人后像離巢的小鳥一樣，一個個地“飛”走了，家中只留下相依相伴的父母。
一般而言，學者們認為空巢家庭是指子女不在身邊，只有兩位老人的家庭。也有的學者將空巢家庭分為三類：一是本身就無子女的老人，二是子女不在身邊的家庭，三是子女在身邊卻疏于聯系的家庭。
空巢老人心理問題
子女不在身邊往往導致空巢老人心里孤獨，從而成為各種心理問題的直接誘因，而中國養兒防老的傳統理念是造成空巢老人內心失落的根本原因。并且，進入老年期，人的各項臟器功能開始衰退，心腦血管疾病、胃、肝臟疾病、關節炎、骨質疏松等各種疾病開始頻頻“光顧”老人，這使他們產生深重的危機感。
心理學角度，各種喪失與抑郁直接相關，對空巢老人而言，這意味著子女陪伴的喪失、個人價值的喪失、健康的喪失，部分老人因為腿腳不方便，還喪失了與社會、與周圍人的交流。這種老年性抑郁，導致他們情緒低落，沒有活力，對前景黯然、消極，甚至出現失眠。
空巢老人心理問題主要表現為心情郁悶、沮喪、孤寂，食欲減低，睡眠失調，平時愁容不展，長吁短嘆，甚至流淚哭泣，常常會有自責傾向，認為自己有對不起子女的地方，沒有完全盡到做父母的責任。另外，也會有責備子女的傾向，覺得子女對父母不孝，只顧自己的利益而讓父母獨守“空巢”。
外國應對“空巢老人”的舉措：
德國：政府民政部門和大學生服務中心聯手，開展老少互助活動。有的老人讓大學生們居住在家中，各自擁有臥室，并共用廚房、客廳。平時，他們會分工合作，各司其職，起到防止老人孤獨，互相關照的作用。
法國：一些行動不便的老年人往往選擇“家庭護士”來料理生活起居。由老人挑選一戶人家，讓他們搬到自己的家中，組成一個新的大家庭，重新感受到家庭的溫暖和親情。
英國：“老年村”成了一種時尚?！袄夏甏濉弊钤缗d起于美國，隨后在澳大利亞和新西蘭興起。目前英國越來越多的退休者到老年村定居。
美國：退休老人都有養老金，這是美國目前實行的社會保障體系的重要內容之一。越來越多的美國人認為，僅靠養老金不能保證應付晚年生活的各種問題，于是美國人大多在中年時即開始投資私人養老基金。
德國：政府民政部門和大學生服務中心聯手，開展老少互助活動。有的老人讓大學生們居住在家中，各自擁有臥室，并共用廚房、客廳。平時，他們會分工合作，各司其職，起到防止老人孤獨，互相關照的作用。
法國：一些行動不便的老年人往往選擇“家庭護士”來料理生活起居。由老人挑選一戶人家，讓他們搬到自己的家中，組成一個新的大家庭，重新感受到家庭的溫暖和親情。
英國：“老年村”成了一種時尚?！袄夏甏濉弊钤缗d起于美國，隨后在澳大利亞和新西蘭興起。目前英國越來越多的退休者到老年村定居。
美國：退休老人都有養老金，這是美國目前實行的社會保障體系的重要內容之一。越來越多的美國人認為，僅靠養老金不能保證應付晚年生活的各種問題，于是美國人大多在中年時即開始投資私人養老基金。
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